플라잉디스크에 관한 유튜브 Tutorial중 가장 디테일하게 설명하고 있는 .Ultimate101입니다. 폼이 Brodie smith의 것과 다소 다릅니다만, 원리는 큰 차이가 없으니 둘중
 하나를 따라하면서 자기 스타일에 맞는 자세를 찾아가면 될 듯합니다.

포핸드 그립

포핸드 그립에 대한 무척 자세한 설명입니다. 브로디스미스는 손이 엄청 큰 편이라 그립을 참 쉽고 편하게 잡지만, 손이 작은 남자나 여자, 어린이는 공인규격 플라잉디스크의 그립잡는게 처음에는 쉽지가 않습니다. 본 동영상의 주인공은 손이 별로 크지 않은 편이라 여성이나 손이 작은 분은 이 동영상위주로 연습하면 좋을 듯 합니다.

포핸드 던지기

브로디스미스와는 다소 폼이 다르지만 원리는 다르지 않습니다. 

포핸드 커브 던지기

포핸드 던질때 각도를 조절하여  디스크가 휘어져 들어가게 던지는 방법입니다. 
아웃사이드인, 인사이드아웃 2가지 방식이 있으며, 바람이 불때 이 방법을 응용하여 던지면 자기가 던지고자 하는 방향으로 정확히 던질 수 있습니다. 하지만 많이 던지다보면 저절로 터특하게 되는 것이라 Skip하셔도 무방합니다.

백핸드 던지기

아주 자세한 백핸드 던지기 강의입니다. 동영상에서처럼 혼자서 연습할때 축구골대에 던지는게 가장 좋은 방법인 듯 합니다.  

백핸드 라이즈(Rise) 던지기

백핸드 에어바운스를 떠오른다는 의미에서 'RISE' 라이즈라고도 부릅니다.  

백핸드 커브 던지기

포핸드와 마찬가지로 백핸드도 아웃사이드인이나 인사이드아웃으로 던질 수 있습니다. 얼티미트 경기시 수비수를 피해 같은 편 선수에게 패스하기 위해 사용합니다, 또
  Accuracy라는 필드경기에서는 인사이드아웃, 아웃사이드인 던지기를 잘해야 높은 점수를 얻을 수 있게 되어 있습니다. DDC(더블디스크코트) 같은 경기에서도 상대방이 잘 받지 못하도록 인사이드아웃이나 아웃사이드인으로 던지곤 합니다.

PULL 던지는 법

얼티미트에서 시작할때 수비팀에서 공격팀 진영을 향해 PULL을 던집니다. 이때 거의 반대편 엔드존에 닿을만큼 멀리 던지는데, 마치 육상경기 원반던지기 선수가 던지는 온몸을 이용해서 던집니다.