거츠 Rule을 간략히 소개해드립니다.

거츠는 한 팀은 디스크를 던지고, 한 팀은 그 디스크를 받아내는 것을 서로 바꿔가면서 연속해서 진행하는 게임입니다. 

처음 공수 교대시 던지는 팀은 던지는 선수를 지정할 수 있습니다. 그 다음번 공수교대시에는 디스크를 잡은 사람이 던지게 됩니다. 
디스크를 못잡았을시엔, 던진 팀이 1점을 획득합니다. 그리고 다음번 던지는 사람은 디스크를 마지막으로 터치한 사람 또는 디스크가 지나갔을때 가장 가까이 있던 사람이 됩니다.
디스크는 받는 팀(수비팀)의 선수들이 골라인에 섰을때 던저져야합니다. 
수비수들은 서로의 손가락 끝이 서로 닿을만큼, 즉 팔 너비만큼 떨어져서 서야합니다.  던지는 선수는 자기편 골라인너머에 서야 합니다. 

정확하게 던져진 디스크는 수비팀의 골라인을 상판이 위쪽으로 향하게 지나가고, 적어도 한명의 수비수의 리치(팔다리등 신체가 닿을 수 있는 범위)내를 지나가야 합니다.
던지는 선수는 수비수의 리치를 벗어나게 던지면 안됩니다. 만약 제대로 던지지못하면 수비팀이 1점을 획득합니다. 

디스크가 제대로 던져지면, 수비팀의 선수가 디스크를 한손으로 잡아야합니다. 디스크는 수비수의 신체 두 부분에 동시에 닿으면 안됩니다. 또한 디스크는 땅에 닿아서도 안됩니다.
(수비수 신체에 맞고 튀어오른 디스크를 한손으로 잡아도 됨)

양팀 합계 점수가 11점에 도달하면, 공수 위치를 바꿉니다.
점수가 20대 20이 되면, 2점차로 벌어질 때가지 시합을 계속 합니다